बहुत अधिक दूध वाली चाय पीने से कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा बढ़ जाती है, जो धमनियों को संकीर्ण कर देती है और रक्तचाप के स्तर को बढ़ा सकती है।
एसिडिटी
चाय में कैफीन होता है, जिसकी वजह से पेट में गैस बनती है। पेट फूलने की प्रॉब्लम होती है। इससे आंतें भी खराब हो सकती हैं।
डिहाइड्रेशन की समस्या
अगर आप बहुत ज्यादा चाय पीते हैं तो आपको डिहाइड्रेशन का सामना करना पड़ता है। दरअसल, दूध वाली चाय में मौजूद कैफीन शरीर से पानी को सोख लेता है, जिससे डिहाइड्रेशन हो जाता है।
घबराहट
ज्यादा चाय पीने से आपको घबराहट हो सकती है. दरअसल, चाय में टैनिन होता है, जो आपकी समस्या का कारण बनता है।
मुंहासा
चाय के अधिक सेवन से शरीर के हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं, जिससे कील-मुंहासे जैसी समस्याएं होने लगती हैं।